朝 ほうれい線 夜のスキンケア

敏感肌の方でもできるコラーゲンを増やして
ほうれい線を目立たなくする夜のお肌のお手入れを調べてみました。

ほうれい線ができるのは表情筋の衰えだったり
年齢によるものだったりコラーゲンの減少などいろんな原因があります。

今回調べたのはコラーゲンを作り出している線維芽細胞に注目したお手入れ方法です。
線維芽細胞を活性化させるための３つお手入れを紹介します。
１・リフトアップエクササイズ
２・マッサージ
３・基礎化粧品

１・リフトアップエクササイズ
リフトアップエクササイズは表情筋トレーニングと思ってください。
表情筋トレーニング方法もたくさんあるので
どの方法が効果があるのか、自分に合っているのか悩みますよね？

紹介するリフトアップエクササイズは
資生堂のホームページで紹介されてるトレーニングです。
表情筋を繰り返し収縮・弛緩させることで線維芽細胞に刺激を与え
コラーゲンの生産を増やすリフトアップエクササイズです。

ほうれい線が気になる女性に資生堂独自のリフトアップエクササイズを４週間実施したところ たるみ改善に高い実感が得られたそうです。
資生堂はお肌の研究されているので信用できますよね！

コチラに動画あります。
約８分間で終わります。

動画を見ながらやってみましたが、
すごく簡単で毎日続けられるエクササイズです
朝鏡を見るのが楽しみですね♪


２・リンパマッサージでほうれい線を改善
・線維芽細胞を増やす
・コラーゲンを増やす

老廃物は線維芽細胞にダメージを与えコラーゲンをつくる能力を低下させ
肌の弾力がなくなるためほうれい線が目立つようになります

ほうれい線の原因でもある老廃物を排出して
線維芽細胞を元気にコラーゲンを増やす目的のリンパマッサージです！

線維芽細胞を作り出しているのが真皮幹細胞です。
資生堂の研究で真皮幹細胞は血管の周りに安定して分布していることがわかっています。

敏感肌なのであまり刺激を与えないように
ほうれい線に特化したマッサージを選びました。
小鼻の横のほうれい線が始まる部分から
ほうれい線に沿ってアゴに流します。
そのままアゴから耳の後ろ、そして首筋から鎖骨まで 流します。


敏感肌でも使える線維芽細胞を活性かせる基礎化粧品
敏感肌だと化粧品選びは本当に苦労すると思います
化粧水がピリピリしたり、肌が赤くかぶれたり大変です。
機能より肌に刺激のない化粧品を一番に考えますよね？

新しい化粧品を使うのも怖いと思いますが
線維芽細胞を活性化させコラーゲン生産量１７０％アップの
敏感肌専門の基礎化粧品を紹介します。

・コラーゲンを増やす成分 ・肌に優しい ・バリア力を高める